Yoga in Baita
Vivi un’esperienza rilassante nei boschi del parco regionale dell’Alto Garda Bresciano, immergiti nella natura e riconquista il contatto con te stesso. Yoga, alimentazione sana, attività e relax in natura.
Il programma
VENERDÌ 16 SETTEMBRE
Ore 17.00 – Accoglienza in baita
Ore 20.00 – Cena e condivisione
SABATO 17 SETTEMBRE
Ore 07.30 – Sveglia e tisana
Ore 7.45 – 8.15 – Passeggiata Meditativa
Ore 8.30 – 10.00 – Yoga
Ore 11.00 – Brunch
Ore 12.00 – Tempo libero e passeggiate
Ore 16.00 – 18.00 – Yoga
Ore 19.00 – Cena
DOMENICA 18 SETTEMBRE
Ore 07.30 – Sveglia e tisana
Ore 7.45 – 8.15 – Passeggiata Meditativa
Ore 8.30 – 10.30 – Yoga
Ore 11.00 – Brunch ed escursione
A seguire – aperitivo di condivisione e rientro
Costi e prenotazioni
Pernottamento di 3 giorni e 2 notti in letti a castello, stanze miste e bagni condivisi. Vitto e alloggio inclusi.
Promozione
115 € + 15 € di tessera associativa
Costo a Persona
135 € + 15 € di tessera associativa
Le insegnanti di Yoga
Olivia Demuro
Pratica Yoga da più di dieci anni, ha frequentato la scuola quadriennale di formazione insegnanti Vistara al Centro Yoga Bhadra di Beatrice Calcagno. Con passione trasmette questa pratica con lezioni private e in alcuni centri a Milano.
Serena Pinto
Dopo aver iniziato a insegnare yoga a Berlino, è tornata in Italia continuando gli studi di questa disciplina. Insegna diversi stili, dal più classico a quello dinamico ma anche quello statico e meditativo, con particolare attenzione alle esigenze di ogni corpo. Massaggiatrice professionista ayurveda e thai.
Chi siamo
AmbienteAcqua Onlus è un’associazione ambientalista con sede a Milano impegnata in attività di tutela del territorio e salvaguardia dell’ambiente, promuovendo stili di vita ecosostenibili e rispettosi del mondo in cui viviamo.